「ファーストの特徴が知りたい」
「ファーストに向く条件は？」
「ファーストの役割は？」
「体は柔らかい方が良いですか？」
「右利きは不利なの？」
「どの子をファーストにするか」を考える時に、よくある悩みだと思いますが、以下のポイントをおさえて最後までこの記事を読んでいただければ、
「小学生の間は、身体的な条件などに関係なく、色々な子供をファーストに育て上げる事が可能」です！
- ファーストの特徴、役割、条件をよく指導者が理解する事
- 特徴にあった子供ばかりをファーストのポジションに固定しない事
- 一通り様々な子供にファーストの練習を等しく行う事
- ファーストのポジションをローテーション出来るようにする事
筆者もソフトボールではありますが、ファーストの経験も豊富にあります。左バッターは全体的に少ないと言えども、引っ張りぬいてくる強烈な打球は今でも恐怖だったことを覚えております。
他のポジションよりも動きは少なく、内野の中でも1番守りやすい守備位置とされています。しかし、いざという場合に備えて、ファーストを守ることが可能な沢山のプレイヤーがいれば、指導者もですが、「子供」も、とても助かりますよね。
それでは初めに、ポイントの1つ目である、「ファーストの特徴、役割、条件をよく指導者が理解する事」の中の、ファーストの特徴、役割、条件を詳しく述べていきます。
ファーストの特徴
ファーストの特徴として、
- 背番号が『3』である
- 守備位置が1塁ベースの後方である
主に上記2点です。それでは、詳しく見ていきましょう。
背番号が『3』である
ポジションによって背番号が決められています。下記を参照にして下さい。
| 英語（日本語） | 背番号 |
|---|---|
| ピッチャー（投手） | 1 |
| キャッチャー（捕手） | 2 |
| ファースト（一塁手） | 3 |
| セカンド（二塁手） | 4 |
| サード（三塁手） | 5 |
| ショート（遊撃手） | 6 |
| レフト（左翼手） | 7 |
| センター（中堅手） | 8 |
| ライト（右翼手） | 9 |
守備位置が1塁ベースの後方である
下図をご覧ください。
ファーストは、１番初めに走者が走ってくる１塁ベースの後ろの方に守備位置があります。基本的には守備位置は変わりませんが、1塁ランナーが出ると、ベースの横に付きます。
特徴について理解していただいたところで、次にファーストの役割を解説いたします。
ファーストの役割
ファーストの役割として、
- 野手の送球をキャッチする
- ピッチャーからの牽制球を受ける
- ピッチャーがデッドボールをした場合、脱帽をする
主に上記3点です。それでは、詳しく見ていきましょう。
野手の送球をキャッチする
ノーアウトでランナーが塁上にいない場合、内野のどこかにゴロが転がれば、必ず野手はファーストベースの方へ送球します。その送球されたボールをキャッチすることで、アウトを取るため、キャッチングは重要になります。
ピッチャーやキャッチャーからの牽制球を受ける
ランナーが1塁の場合、ピッチャーが必ず牽制を行います。キャッチャーが直接送球してくる場合もあります。
ファーストは、ベースの前でグローブを広げ、いつでも牽制球を受け取れるように、低い体勢で構えて待ちます。
ピッチャーがデッドボールをした場合、脱帽をする
ピッチャーがバッターに対して、ボールを当ててしまい、審判に「デッドボール」の判定を受け、バッターが1塁まで来た時に脱帽を行います。「ごめんなさい」の意味を込めて、ですね。
役割について理解していただいたところで、次にファーストの条件を解説いたします。
ファーストの条件
ファーストの条件として、
- 捕球率が高い
- 体が柔軟である
- 野手の送球のクセを読み取る力がある
主に上記3点です。それでは、詳しく見ていきましょう。
捕球率が高い
他の内野ポジションに飛んだ打球は、ランナーがいなければ、ファーストへ必ずと言っていいほど送球されますよね。その送球されたボールを確実に捕球しなければなりません。
また、野手からの送球がショートバウンドでとれるのかノーバウンドでとれるのかを瞬時に読み取る力も必要になります。
体が柔軟である
ファーストは、アウトの確立を高めるために、足をファーストベースにつきながら少しでも早くボールを捕球できるように足を大股に開きます。
ランナーがいない時は、地面に足がペタンと着く位まで広げ、少しでも早く送球を受け取ることが出来る柔軟さがあれば最高ですね。
野手の送球のクセを読み取る力がある
子供それぞれに投げ方のクセがありますよね。少し右もしくは左へ曲がる、バウンドをつけて投げる、ライズボールを投げるなど、普段の練習からこれらの野手の送球のクセを読み取っておきます。
そうすると、試合の時に「この野手は、送球が左に曲がるからグローブの位置をこちらにしておこう」とあらかじめ準備することが出来ます。
それでは、ファーストに向く子のすべてを理解した所で、どうしていけば、「どの子でもファーストが出来るようになるのか」、そのポイントについてお話していきます！
すべての子供をファーストに育て上げるポイント
冒頭で述べた通り、
- ファーストの特徴、役割、条件をよく指導者が理解する事
- 特徴にあった子供ばかりをファーストのポジションに固定しない事
- 一通り様々な子供にファーストの練習を等しく行う事
- ファーストのポジションをローテーション出来るようにする事
上記4点になります。それでは、詳しく見ていきましょう。
ファーストの特徴、役割、条件をよく指導者が理解する事
この記事で書かせていただいたファーストの役割、特徴、条件をすべて網羅し、指導者全員が理解するようにしましょう。子供に尋ねられることもありますので、ファースト全般を理解することは必須ですよね。
特徴にあった子供ばかりをファーストのポジションに固定しない事
このお話は、重要です。固定してしまえば、他の子がファーストのポジションを学ぶことが出来なくなります。また、ファーストの素質がないように見える子でも、実際にポジションにつくと、「すごく上手にできた」ということもありますよね。そう、
- 誰しもがファーストになれる素質を持っている
可能性があるのです。
一通り様々な子供にファーストの練習を等しく行う事
練習内容としては、
- つま先で立ち、左右に軽くステップをしながら左右どちらに飛んでくるか分からないボールを捕球する練習
- キャッチャーからの送球を受ける練習
- ピッチャーからの牽制球を受ける練習
- 足を広げてノーバウンド、ワンバウンドなどを捕球する練習
主に上記4点です。それでは、詳しく見ていきましょう。
つま先で立ち、左右に軽くステップをしながら左右どちらに飛んでくるか分からないボールを捕球する練習
この練習は、ピッチャーとキャッチャー以外、どこの守備でも行っていただきたい練習です。足の裏をベタっと付けているよりも、つま先立ちでいる方が、次の動きに移りやすいためです。また、つま先立ちをしながら軽くステップをとれば、更にスピードを増してボールを捉えることが可能になります。
キャッチャーからの送球を受ける練習
牽制球を受け取る練習です。ランナーを付けて、ピッチャーが投げた球をキャッチャーが受け取り、ファーストへ送球します。
この時に、「アウト」と言って、素早くタッチし、審判にアピールする練習も行いましょう。1つでも多くのアウトを取るためのアピールの方法も重要である事を子供たちにインプットすることにもつながります。
ピッチャーからの牽制球を受ける練習
この練習にも、ランナーを付けます。ここでも、「アウト」のアピールの仕方に注意して練習を行いましょう。
足を広げてノーバウンド、ワンバウンドなどを捕球する練習
ファーストに向けて、きついワンバウンドや、ノーバウンドでとれるか取れないかのギリギリの球を投げます。それを捕球する練習を繰り返します。
ファーストのポジションをローテーション出来るようにする事
ファーストの細やかな練習が成功すれば、次は実践です。練習試合で、様々な子供たちを起用し、自信をつけてあげましょう。試合で練習をして、公式戦で万が一の病気やケガがあったとしても、全員がファーストを守れたら安心ですよね。
ローテーションすること。これは必ず心がけてください。
すべての子供をファーストに育て上げるポイントは網羅できましたよね？子供達全員に上記のような練習を行い、ぜひ、沢山のファーストを生み出してください！
それでは、続いて、ファーストに「右利きの子」は不利なのか？こういった疑問に対して、詳しく解説していきます。
右利きは不利なの？？
冒頭でも書かせていただきましたが、中にはこういった疑問を持つ読者もおられるはずです。ここでは、その疑問に対してもお答えしていきます。
答えは、
- 右利きは不利にならない
です。
確かに、左利きの子がファーストに守るチームが多くあります。それは、セカンドやサード方向に送球する時に、右足がセカンドやサード方向へ向いているため、そのままの体制で送球しやすいからです。
しかし、筆者の良く知る少年野球チームでは右利きの子もファーストで活躍中です。その子を起用する理由は、
- 体が柔らかい
- 捕球能力が高い
- 動きが俊敏である
ことです。
この記事全体で述べさせて頂いた通り、指導者がポイントを掴み練習を行う事で、様々な子どもの技術力をアップさせることが出来ます！
まとめ
ファーストに向く子の特徴、役割、条件などを細かく説明させていただきました。そのポイントは、
- ファーストドの特徴、役割、条件をよく指導者が理解する事
- 特徴にあった子供ばかりをファーストのポジションに固定しない事
- 一通り様々な子供にファーストの練習を等しく行う事
- ファーストのポジションをローテーション出来るようにする事
上記4点です。
また、上記のようなポイントをしっかりと理解し、練習を行えば、
- 小学生の間は、身体的な条件などに関係なく、色々な子供をファーストに育て上げる事が可能
になります！
ケガや病気など、万が一の場合でも、指導者だけではなく、「子ども」も安心して試合に臨めますよね？
様々な子供たちを起用、ローテーションして、指導者も「新たな発見」を生み、子供たちの「自信」にもつながるような練習方法をぜひ行ってみてください。
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このサイトを作った人
野球少年を育てる4人の子の母親であり、自身も小学校１年生～高校卒業までソフトボールをプレイしていた本格的な体育会系ママ。
小学校、中学校共に県大会で何度も優勝を経験。主に、キャッチャー、ファースト、センターを守っていた。
野球などで子供を指導する「指導力」は、子供を育てる親の「子育て力」と同じであると考える。
親は子供に接する自分の姿を今一度見直し、「誰のための少年野球チームであるか」を再認識してもらうことや、スポーツを通じて、子どもに「高い自信・自己肯定感」を持ってもらえるように、指導力のアップに貢献したいと考える。
